اینستاگرام، یک شبکه اجتماعی محبوب و پرمخاطب برای به اشتراک گذاشتن عکس و ویدئوهای شخصی، عمومی یا کاری است؛ بنابراین، کاملا طبیعی است که افراد سودجو بخواهند به اطلاعات پیج شما برای هک کردن اکانتتان دسترسی پیدا کنند. با این حال، جای نگرانی نیست. شما میتوانید با بالا بردن امنیت اینستاگرام، از حساب کاربری خود محافظت کنید.
اگر تمایل دارید با چند تا از بهترین روشهای افزایش امنیت پیج اینستاگرام و بازگردانی پیج هک شده آشنا شوید؛ ادامه این مقاله را بخوانید.
منظور از بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام چیست؟
اینستاگرام با پایگاهی بیش از یک میلیارد کاربر از سراسر جهان، بهترین فضا برای به اشتراکگذاری آلبوم خاطرات خود با دوستان و آشنایانتان است؛ اما این فضا آن قدرها هم که فکر میکنید، امن و بیخطر نیست. محبوبیت زیاد این پلتفرم باعث شده است تا پیجهای اینستاگرامی، بیشتر در معرض تهدیدات سایبری، نفوذ هکرها و کلاهبرداریهای فیشینگ قرار بگیرند.
در این صورت، برای مدیریت پیج اینستاگرام خود باید به دنبال روشهایی برای بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام خود باشید. تا افراد غیر مجاز نتوانند به پیج شما برای اعمال سودجویانه خود و سوءاستفاده کردن از اطلاعات شما دسترسی پیدا کنند.

آموزش بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام در ۱۰ مرحله
بهترین روش بالا بردن امنیت اینستاگرام، مشورت با یک آژانس دیجیتال مارکتینگ معتبر همچون آژانس لین است. شما میتوانید برای امور مدیریت پیج اینستاگرام با آژانس لین در ارتباط باشید. تا به صورت تضمینی، امنیت پیج شما برقرار شود.
با این حال، روشهای دیگری نیز برای افزایش امنیت پیج وجود دارند. ما در ادامه مطلب، نحوه بالا بردن امنیت اینستاگرام را با 10 روش کاربردی به شما آموزش میدهیم.
1. فعالسازی احراز هویت دو مرحلهای
احراز هویت دو مرحلهای (2FA) در خدمات سوشال مدیا بهترین روش بالا بردن امنیت اینستاگرام است. این روش سریع و آسان، دسترسی افراد غیر مجاز به حساب کاربری شما را به خصوص در کلاهبرداریهای فیشینگ مسدود میکند.
زمانی که 2FA را فعال میکنید؛ موقع ورود به پیج خود با مراحل تایید دوگانه مواجه میشوید که باید رمز عبور و کد ارسالی به موبایلتان را وارد کنید. درواقع، هر بار که قصد ورود به اکانت خود را دارید، یک کد یکتا به تلفن همراه شما ارسال میشود که برای مدت کوتاهی اعتبار دارد. با این روش، حتی اگر فرد سودجو یا هکر بتواند رمز عبور شما را پیدا کند؛ به دلیل این که کد ارسالی به گوشی شما را ندارد، نمیتواند وارد پیج شما شود.
با دنبال کردن مراحل زیر، قابلیت 2FA را برای پیج خود فعال کنید:
- وارد تنظیمات اینستاگرام شوید.
- بر روی عبارت “Password and Security” در منوی تنظیمات کلیک کنید.
- گزینه “Two-Factor Authentication” را انتخاب کنید.
- در این مرحله، میتوانید روش دریافت کد یکتا را به صورت پیام متنی یا از طریق برنامههای احراز هویت مثل Google Authenticator تعیین کنید. در برنامههای احراز هویت معمولا باید یک کد QR را اسکن کنید و کد تولید شده را در اینستاگرام وارد کنید.
همچنین استفاده از این قابلیت یکی از راههایی است که امکان بازیابی رمز اینستاگرام از طریق گوگل را به شما میدهد.
2. انتخاب رمز عبور قوی
رمز عبور، عبارتی است که اجازه دسترسی به حساب شما را میدهد؛ بنابراین، مهم است برای بالا بردن امنیت اینستاگرام خود، یک رمز عبور قوی و امن ایجاد کنید که به راحتی قابل حدس زدن نباشد. چراکه گذرواژههای ضعیف و ساده که معمولا از اعداد یا حروف پشت سرهم، تاریخ تولد یا هر رویداد مهم دیگری تشکیل شدهاند؛ راه دسترسی به پیج شما را برای هکرها آسانتر میکنند.
پس، سعی کنید برای پیج خود، یک پسورد قوی و طولانی شامل حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نمادهای خاص ایجاد کنید. برای این کار میتوانید از ابزارهایی مثل 1Password، LastPass یا Dashlane که رمز عبورهای پیچیده تولید میکنند، استفاده کنید.
علاوه بر این، از انتخاب عباراتی که مرتبط با زندگی شخصی شما مثل تولد یا سالگرد هستند، برای پسورد صفحه اینستاگرامتان خودداری کنید. همچنین، برای بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام، رمز عبورتان را مرتب بروزرسانی کنید.

3. مرور فعالیت حساب
معمولا فعالیتهایی که در پیج شما انجام میشود به ویژه زمانی که از خدمات تولید محتوا اینستاگرام استفاده میکنید؛ تشخیص این که لایک، کامنت یا فالو کردن اشخاص، زیر نظر شما بوده است، سخت است.
با این حال، هر فعالیتی که در حساب شما صورت میگیرد، ردپایی از خود به جای میگذارد. شما میتوانید با بررسی دورهای فعالیت حساب خود، نشانههایی از دسترسی افراد غیر مجاز را پیدا کنید. به عنوان مثال، میتوانید موقعیت مکانی یا ساعات فعالیت حساب خود را بررسی کنید. سپس، اگر فعالیت مشکوکی مشاهده کردید، سریعا برای بالا بردن امنیت اینستاگرام خود، اطاعات حسابتان را تغییر دهید.
به طور کلی، برای مرور فعالیتهای پیج خود میتوانید از بخش Setting، بر روی گزینه Meta Accounts Center کلیک کنید. سپس، از قسمت Password and Security بر روی Where you’re logged in کلیک کنید. در صفحه باز شده، اگر مطابق آموزش بالا بردن امنیت اینستاگرام با دستگاه ناآشنایی مواجه شدید؛ از آن خارج شوید و رمز عبورتان را هم تغییر دهید.
4. فعال کردن اکانت خصوصی
یک روش بالا بردن امنیت اینستاگرام، فعالسازی قابلیت اکانت خصوصی (Private Account) از قسمت Setting، بخش Privacy است. در اکانتهای عمومی (Public) که اغلب میزان ریچ و ایمپرشن بالایی دارند؛ هر کسی میتواند پیج شما را دنبال کند و فعالیتهای پیج شما را ببیند. این در حالی است که در اکانتهای private قبل از این که شخصی بخواهد پیج شما را فالو کند، نیاز به تاییدیه شما دارد. همچنین، محتوای پیج تنها برای دنبال کنندگان شما که از افراد قابل اعتماد، خانواده، دوستان یا آشنایانتان هستند، به نمایش گذاشته میشود.
5. آگاهی از حملات فیشینگ
فیشینگ از دسته کلاهبرداریهای سایبری است که در آن مجرم با ارسال ایمیل یا پیام از شما میخواهد وارد لینکهای مخرب شوید. با این کار به سایتهای تقلبی و جعلی منتقل میشوید که با وارد کردن اطلاعات حساب خود در آن، به صورت ناخودآگاه دسترسی غیر مجاز به هکر میدهید.
نحوه بالا بردن امنیت اینستاگرام در حملات فیشینگ به صورت زیر است:
- هرگز روی لینکهای ناشناس کلیک نکنید.
- به هیچ عنوان، رمز عبور خود را در اختیار دیگران قرار ندهید. اینستاگرام هرگز اطلاعات شخصی مثل رمز عبور را از شما درخواست نمیکند.
- دقت کنید ایمیلهای اینستاگرام همیشه با پسوند @instagram.com ارسال میشوند.

6. آپدیت اینستاگرام
یکی دیگر از بهترین روشها در آموزش بالا بردن امنیت اینستاگرام، بروزرسانی منظم این برنامه است. اصلاحات امنیتی که در نسخههای جدید برنامه اینستاگرام صورت میگیرد، از حساب شما در برابر آسیبپذیریهای احتمالی و تهدیدات سایبری محافظت میکند. نحوه بالا بردن امنیت اینستاگرام در این روش بسیار آسان است. تنها کافی است به اپ استورهای گوشی موبایل خود مراجعه و گزینه آپدیت اینستاگرام را انتخاب کنید.
7.سفارشیسازی تنظیمات حریم خصوصی
برای بالا بردن امنیت اینستاگرام سعی کنید تنظیمات حریم خصوصی (Privacy Settings) را برای پست و استوریهای خود سفارشیسازی کنید. در تنظیمات این بخش میتوانید تعیین کنید چه افرادی پست و استوریهای شما را میتوانند ببینند یا به اشتراک بگذارند. این کمک میکند تا محتوای شما فقط برای مخاطبان خاصی نمایش داده شود.
8. بررسی برنامههای شخص ثالث متصل به حساب اینستاگرام
یکی دیگر از روشهای بالا بردن امنیت اینستاگرام، بررسی برنامههای شخص ثالث مشکوکی است که مجوز دسترسی به حساب اینستاگرام شما را دارند. این برنامهها میتوانند مشکلات امنیتی برای حساب شما ایجاد کنند. شما میتوانید از بخش Setting و گزینه Security بر روی Apps and Websites کلیک کنید. در صفحه باز شده، لیست برنامههای شخص ثالث را مشاهده میکنید که میتوانید از این طریق، دسترسی برنامههای مشکوک را لغو کنید.
9. عدم استفاده از وایفای عمومی
اتصال به Wi-Fi عمومی به این دلیل که افراد دیگری هم به آن شبکه دسترسی دارند، میتواند پیج شما را در معرض خطر هک شدن قرار دهد.
با این حال، اگر به وایفای عمومی متصل شدید؛ حتما از حساب اینستاگرام خود خارج شوید و تاریخچه مرورگر و کشها را پاک کنید.
10. چک کردن ایمیلهای هشدار اینستاگرام
اینستاگرام از طریق ابزار کاربردی Support Inbox شما را از امنیت پیجتان مطلع میکند؛ بنابراین، سعی کنید ایمیلهای هشدار را به طور مرتب برای بررسی فعالیتهای مشکوک و تلاش برای ورود از مکانها و دستگاههای ناشناخته چک کنید.

نکات مهم در افزایش امنیت اینستاگرام
در ادامه این مطلب از “آموزش بالا بردن امنیت اینستاگرام” نکات ضروری برای امنیت بیشتر پیج اینستاگرام را به شما ارائه میکنیم:
- برنامه اینستاگرام را از لینکهای ناشناس، دانلود یا نصب نکنید.
- به هیچ عنوان، اطلاعات شخصی خود را که از آنها در ساخت پیج اینستاگرامتان استفاده کردهاید، با دیگران به اشتراک نگذارید.
- تا حد امکان، از مشاهده پیج خود بر روی گوشی یا سیستم دیگران خودداری کنید.
- روی لینکهای ناشناس کلیک نکنید. این لینکها ممکن است برای هک کردن حساب شبکههای اجتماعی شما ارسال شده باشند.
- اطلاعات شخصی مثل تاریخ تولد خود را در قسمت بایو پروفایل ننویسید.
- از برنامهها یا رباتهای افزایش فالوور، لایک و … که نام کاربری و رمز عبور شما را درخواست میکنند، استفاده نکنید.
- به محض انتشار نسخه جدید اینستاگرام، آن را بروزرسانی کنید.
- اگر چندین حساب دارید، برای هر کدام، یک رمز عبور متفاوت انتخاب کنید.
- به مرورگرها اجازه ندهید اطلاعات لاگین پیج شما را برای ورود سریعتر ذخیره کنند.
اگر هک شدیم چه کاری انجام دهیم؟
اگر برای بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام خود تا به حال کاری انجام ندادهاید و فکر میکنید که الان حساب شما هک شده است؛ نگران نباشید. راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید پیج خود را بازیابی کنید.
زمانی که فعالیتهای مشکوکی داخل حساب شما انجام میشود یا اطلاعات شخصی مثل ایمیل، شماره تماس و رمز عبورتان تغییر میکند؛ اینستاگرام، یک ایمیل هشدار برای شما ارسال میکند. اگر خودتان تغییراتی را در حساب خود ایجاد نکردهاید، این یعنی پیج شما هک شده است.
هک شدن فقط برای حساب افراد مشهور و اینفلوئنسرها با میلیونها نفر دنبال کننده و همچنین آنلاین شاپها پیش نمیآید؛ بلکه هر حسابی میتواند برای هکرها تارگت باشد تا از طریق آن بتوانند به اطلاعات شخصی و شماره کارت اعتباری فالوورهای شما دسترسی پیدا کنند.

در هر حال، اگر پیج شما هک شده است، برای بازیابی اکانت خود میتوانید راهکارهای زیر را انجام دهید:
- در وهله اول، سعی کنید خونسرد باشید. سپس، سریعا دست به کار شوید تا هکر نتواند تغییرات بیشتری در اکانت شما ایجاد کند. زمانی که هکر موفق شود به جزئیات حساب شما مثل رمز عبور، ایمیل و شماره تماستان دسترسی پیدا کند و آنها را تغییر دهد؛ بازیابی پیج شما سختتر میشود. در این صورت، بسته به میزان آسیبی که هکر به پیج شما وارد کرده است، اینستاگرام ممکن است بتواند به شما در بازیابی حسابتان کمک کند.
- اگر رمز عبور شما کار نمیکند؛ در صفحه ورود اینستاگرام بر روی گزینه Forgotten your login details کلیک کنید. در پنجره باز شده با وارد کردن نام کاربری، ایمیل یا شماره تماس خود، یک ایمیل حاوی لینک بازنشانی گذرواژه دریافت میکنید. با کلیک بر روی لینک میتوانید پسورد خود را تغییر دهید.
- اگر ایمیلی برای بازنشانی گذرواژه خود دریافت نمیکنید؛ احتمالا هکر، اطلاعات حساب شما را تغییر داده است. در این صورت، باید مشکل خود را به پشتیبانی اینستاگرام اطلاع دهید. همچنین، دستورالعملهای کارشناسان را برای احراز هویت خود که معمولا به صورت سلفی گرفتن ویدئویی است، انجام دهید.
- اگر حساب شما به کلی حذف شده است؛ در این صورت، از نظر فنی 30 روز فرصت دارید تا با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید و هک شدن حسابتان را اطلاع دهید.
- در نهایت، بعد از این که موفق شدید وارد پیج خود شوید؛ بلافاصله از قسمت activity login از هر دستگاه مشکوکی که وارد حساب شما شده است، خارج شوید. همچنین، اطلاعات شخصی خود مثل ایمیل و شماره تماستان را بررسی کنید که صحیح باشند.
از طرفی، اگر هکر، اقدام به حذف پستهای شما کرده است؛ میتوانید با رفتن به بخش Your Activity و انتخاب گزینه Recently Deleted، پستهای 30 روز گذشته خود را بازیابی کنید.
جمعبندی
امنیت و حفظ حریم خصوصی از مسائل مهم در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی هستند. ما در این مقاله سعی کردیم راهحلهای مفیدی برای بالا بردن امنیت اینستاگرام به شما ارائه دهیم. با استفاده از این روشها، قادر خواهید بود حساب کاربری خود را از نفوذ هکرها و حملات سایبری در امان نگه دارید.












